Признаки климакса
В жизни любой женщины наступает период, когда организм ведет себя не так как раньше. Этот процесс неизбежен, поэтому - вместо того, чтобы переживать и бояться, лучше к нему подготовиться заранее. Для начала, давайте разберем, какие признаки климакса (тут подробнее) в самом начале его проявления вы ощутите.
У всех, конечно, признаки начала климакса могут отличаться, но выделяют основные, возникающие практически у всех – это набор массы тела, учащенное сердцебиение, а главным симптомом приближения климактерического периода считаются «приливы» - это когда ни с того, ни сего бросает в жар, при этом происходит обильное потоотделение и краснеет лицо и зона декольте.
Помимо, вышесказанного, наступление климакса может сопровождаться:
- Месячные приходят нерегулярно или менструальный цикл полностью прекращается.
- Бессонница, с которой непросто справиться даже медицинскими препаратами.
- Головная боль, перерастающая в мигрень.
- Сухость в глазах, полости рта и влагалище.
- Головокружение и шум в ушах.
- Тошнота.
- Появляется чувство нехватки воздуха и одышка.
- Резко может измениться артериальное давление, чаще всего увеличивается.
- Периодически может происходить онемение нескольких пальцев рук или ног, так же ощущение покалывания в конечностях.
- Вы становитесь раздражительными и беспокойными, быстро утомляетесь, зачастую у вас депрессивное настроение.
- Сексуальное желание сводится к минимуму.
Когда наступает климакс ни в коем случае не надо поддаваться панике, а тем более уходить в себя. Поймите, это нормально! Менопауза – это биологический период жизни, происходящий в связи с возрастными изменениями. И несмотря на множество неприятных симптомов, описанных выше, обычно климакс протекает спокойно. На сегодняшний день существует огромное множество современных лекарственных препаратов, которые помогают заглушить начальные признаки менопаузы.
Не ленитесь выделять время для своего здоровья! Занимайтесь спортом, правильно и полноценно питайтесь, ведите активную жизнь!
