Лишние отложения в области живота и боков часто беспокоят не только женщин, но и мужчин. Существует ряд факторов, которые к…

На начальных этапах, для первых тренировок ребенку нужен минимальный набор спортивных принадлежностей, которые важны для юного теннисиста. Не обязательно сразу…

В ассортименте современных магазинов представлено большое количество разных велосипедов, которые отличаются между собой формами и видами. Существует основная классификация, по…

Для занятий спортом, и большой теннис не исключение, требуется специальная экипировка. Для игры на корте помимо ракетки и формы нужно…

Начало декабря выдалось невероятно насыщенным на футбольные события. И чемпионаты принесли нам немало сюрпризов. Давайте взглянем, чем удивляли нас Чемпионат…

Регулярные поездки на велосипеде повышают выносливость организма, тренируют мышцы, улучшают психологическое состояние. В результате человек чувствует себя активнее и бодрее,…

Для обретения нормальной физической формы и подтянутой фигуры необходимы постоянные физические нагрузки. Тренировки можно проводить дома. При этом, их эффективность…

Мышечная боль – нередкий спутник тренировок, который время от времени дает о себе знать. Достаточно приложить чуть больше усилий, как…

Многие думают, что похудеть в условиях спортзала невозможно. Якобы во время тренировок подкожный жир никуда не девается, плюс наращиваются мышцы.…

Какие нюансы нужно учитывать при выборе перчаток для фитнеса и чем отличаются спортивные перчатки различных ценовых категорий? Ответы на эти…