Боремся против угрей

Угри являются достаточно распространённой проблемой, связанной с кожей. Они могут быть не только у подростков, но и людей старшего возраста. Как правило, они появляются в области подбородка, лба, в Т-зоне. Их появление — сигнал того, что сальные железы работают ненормально. Лечение угрей — важная процедура, если промедлить, то может развиваться угревая болезнь, образовываться рубцы.

Лечим угри дома

Прежде всего необходимо понимать: в этом случае добиться успеха можно только комплексным подходом. Справиться с проблемой, не соблюдая правил питания, использования косметики, не ухаживая за кожей правильно, невозможно. Есть четыре фактора:

•    диета;
•    правильный режим дня;
•    уход за кожей;
•    применение лекарственных препаратов.

Жирная и жареная пища при этом должна быть исключена из рациона питания, как и сладкая. Уменьшите специи, кушайте овощи и фрукты как можно больше. Необходимо придерживаться правильного распорядка дня, распределить нагрузки, хорошо отдыхать. Это позволяет справляться с разными проблемами, не только кожного свойства. Большое значение имеет физическая активность и обязательные восемь часов полноценного сна.

Проблемной коже нужно постоянное очищение и питание. Пару раз в день надо мыть лицо горячей водой, чтобы оно распаривалось и поры расширялись. Затем на лицо, учитывая тип вашей кожи, надо наносить очищающие маски. Далее потребуется нанесение крема, позволяющего справиться с недостатками кожи. Самым хорошим средством является салициловая мазь и лосьон. Любая аптека предлагает приобрести специальные антиугревые препараты.

Отказ от вредных привычек

Курение и алкоголь всегда усложняют лечение. Лечение облысения, угрей или других проблем с кожей будет более эффективным, если отказаться от этих пагубных пристрастий. Именно они подчас являются причиной множества проблем.